Не відкладай своє життя на потім — живи його цієї миті
Яремчишина Ольга, практикуючий психотерапевт у навчанні
Про мене
Мій шлях у психології почався з особистої психотерапії у пошуках відповідей на запитання:
Як знайти своє місце у житті, як налогодити стосунки у власній родині, як утримувати баланс між роботою і сімʼєю.
Моя цікавість до психології привела мене з багаторічного досвіду роботи в банківській сфері перебуваючи у постійному контакті з людьми. Тому людські стосунки — це невідємна частина мого життя.
З тих пір я пройшла десятки годин індивідуальної та групової терапії, супервізії, продовжую навчатися, щоб вже сьогодні мати змогу допомагати людям якісно змінювати своє життя, будувати здорові стосунки, підвищувати самооцінку та легко рухатися по життю за допомогою психотерапії.
З чим я працюю
Я допоможу пройти через:
Особистісні проблеми:
- Незадоволеність собою, своєю зовнішністю або якістю життя:
- Невпевненість в собі, складність в прийнятті рішень:
- Складність з проявом та проживанням почуттів:
- Посуваєтеся самотньо:
- Пошук сенсу життя:
- Просто потребуєте підтримки
Нестабільні емоційні стани: - Проживання втрати:
- Психосоматичні розлади:
- Робота з тривогою, апатією,вигоранням, емоційною нестабільністю, стресом, фобіями.
Проблеми у відносинах із близькими чи партнерами: - Побудова гармонійних відносин:
- Сімейні кризи, розлучення:
- Труднощі в комінікації з партнером
Адаптація повʼязана з переїздом до нового міста країни.
Кризове консультування (травма, втрата).
Послуги консультування (разові та багаторазові), які допоможуть розібратися в актуальній ситуації та стабілізувати емоційний стан. Психологічна консультація має більш освітній,інформаційний характер і підходить, як підтримка в кризові періоди.
Психотерапія (регулярні зустрічі) — це тривала робота,спрямована на досягнення стійких змін у характері, поведінці та житті людини. Основна мета — підвищити якість життя клієнта, опрацювати внутрішні конфлікти, розвинути вміння будувати якісні, гармонійні відносини із собоюта з оточуючими.
Працюю онлайн, мої робочі мови: українська та російська.
Сесія триває 50 хвилин.